مدیریت نیازهای عاطفی متفاوت مریخیها و ونوسیها
بخش عمدهی نیازهای عاطفی زن و مرد، مهر و محبت و دوستی است. مردها و زنها هرکدام شش نیاز عاطفی خاص دارند که همگی آنها دارای اهمیت یکسانی هستند. شش نیاز عاطفی اساسی مردها این است که مورد اعتماد، پذیرش، قدردانی، تحسین، تأیید و تشویق قرار بگیرند.
شش نیاز عاطفی اساسی زنها این است که مورد دلسوزی، توجه، درک، احتارم، ایثار، اعتماد و اطمینان قرار بگیرند. مرد و زن باید با شش نیاز عاطفی اساسی یکدیگر آشنا شوند و آن را به خاطر بسپارند. از این طریق آنها قادر خواهند بود به ریشهی رنجیدگی و ناراحتی یکدیگر پی ببرند و با برآورده ساختن کمبودهای عاطفی یکدیگر به بهبود زندگی زناشویی خویش بپردازد و کمتر دچار مشکل شوند.
درک و شناخت نیازهای عاطفی اساسی
بدون تردید هر مرد و زنی به این دوازده نوع نیاز عاطفی احتیاج دارد. فقط الویتهای آنها با یکدیگر تفاوت دارد. بنابراین انتخاب شش نیاز عاطفی برای زن به معنای آن نیست که مرد به این نوع نیازهای اساسی احتیاج ندارد، بلکه برای او در مراتب بعدی اهمیت قرار دارد. در مورد مردها هم همین طور است. یعنی آن شش نیاز عاطفی که در جدول فوق به آنها اشاره کردهایم برای او عمده است و نیازهایی که برای زن آوردهایم برای مردها در مرتبهی بعدی اهمیت قرار میگیرد.
ارضای شش نیاز عاطفی برای مرد و زن بسیار ضروری و مهم است و تا زمانی که به این نیازها دست نیابند نمیتوانند نیازهای طرف مقابل را درک کنند.
یک مرد زمانی میتواند به نیازهای عاطفی اساسی زن توجه کند که شش نیاز اساسی خودش به طور کامل ارضا شده باشد و از این بابت کمبودی حس نکند. بهطور مشابه، زن نیز زمانی میتواند به نیازهای عاطفی اساسی مرد برسد که نیازهای عاطفی خودش برآورده شده باشد.
درک نیازهای عاطفی اساسی یکدیگر، روشی سودمند برای حفظ روابط زناشوئی است. با به خاطرآوردن این که مردها از مریخ آمدهاند و زنها از ونوس میتوانید به حافظهی خود بسپارید که نیازهای عاطفی آنها نیز متفاوت است و هرکدام به طریق خاصی به آرامش و آسودگی خاطر میرسند.
موارد زیادی این اشتباه پیش میآید که زن آنچه را که خودش بدان نیاز دارد، به شریک زندگی خویش ارائه میدهد و فراموش میکند مریخی محبوب او به چیز دیگری احتیاج دارد. به طریق مشابه، مواردی پیش میآید که مرد آنچه را که خودش نیاز دارد به همسر خود تقدیم میکند، غافل از آن که همسرش به چیز دیگری نیازمند است و ایثار وی دردی را از او درمان نمیکند.
یکی از نکات حائز اهمیت در این زمینه آن است که نیازهای عاطفی دوطرفه هستند. یعنی مثلاً هنگامی که مریخی نشان میدهد که به همسرش توجه دارد، ونوسی هم به طور متقابل نشان میدهد که به او اعتماد دارد. یعنی به محض آن که زن نیاز مرد را برآورده میسازد، مرد نیز به طور متقابل به یکی از نیازهای او پاسخ میگوید.
در ادامه قصد دارم این دوازده نیاز اساسی عاطفی را با جزئیات بیشتری توضیح دهم تا ماهیت دو طرفه بودن آنها را بهتر درک کنید.
زن به دلسوزی و توجه احتیاج دارد، مرد به اعتماد
زمانی که مرد به احساسات همسرش توجه میکند، زن احساس میکند مرد به او علاقه دارد. چنانچه مرد بتواند به گونهای دلسوزانه به عواطف بن اهمیت دهد نخسیتین نیاز عاطفی زن برآورده میشود. آنگاه زن نیز با صمیمیت و دلگرمی به مرد مینگرد و مرد احساس میکند مورد اعتماد همسرش قرار گرفته است. اعتماد به مرد یعنی این که زن باور دارد که مرد دارای توانایی بسیار جهت کسب سعادت و خوشبختی برای اوست و وقتی که زن به قابلیتهای مرد اعتماد می کند نخستین نیاز اساسی مرد نیز ارضا میشود.
زن به درک شدن نیاز دارد و مرد نیازمند پذیرش است
زمانی که مرد با ابراز ععلاقه و دلسوزی به احساسات زن توجه میکند و از هر گونه قاضاوت خودداری مینماید زن احساس میکند که احساسات او درک شده است. درک احساسات و عواطف زن به معنای آن نیست که حالا ما میدانیم احساسات او به طور کلی چه چیزهایی است، بلکه شناخت احساس زن از طریق گوش کردن به حرفهای او در آن لحظهی خاص و درک احساسات و عواطفی است که در آن لحظه دارا میباشد.
هر چقدر مرد بیشتر بتواند به حرفها و درد دلهای احساسی زن گوش کند بهتر میتواند حال و روز او را درک کند و نیاز زن را از طریق این لحاظ بهتر برآورده سازد. از این طریق زن نیز بهتر میتواند شوهرش را مورد پذیرش قرار دهد.
هنگامی که زن بدون ان قدص عوض کردن مرد را داشته باشد او را صمیمانه مورد پذیرش قرار میدهد، مرد نیز عمیقاً باور میکند که همسرش او را پذیرفته استو این نیاز در او ارضا میشود. البته پذیرش زن به معنی آن نیست که او اعتقاد دارد همسرش مردی کامل و بیعیب و نقص است، بلکه حاکی از آن است که زن باور دارد که مرد قادر است با همت و تلاش بسیار به بهبود شخصیت خود بپردازد و مرد کاملی شود.زمانی که مرد میفهمد او را قبول کرده است بهتر میتواند به سخنان همسرش گوش دهد و نیازهای او را ارضا کند.
زن به احترام نیاز دارد مرد محتاج قدردانی است
هنگامی که مرد آشکارا طوری با زن رفتار میکند که به او خاطر نشان سازد آرزوها و نیازهای همسرش در اولویت قرار دارد، زن متوجه میشود که همسرش به او احترام میگذارد. برای مثال، مرد میتواند با تقدیم یک شاخه گل و به خاطرداشتن سالگرد تولد یا ازدواج، نیاز زن را به احترام برآورده سازد و هنگامی که زن فهمید که مرد به او احترام گذاشته است خیلی بهتر می واند از او تشکر و قدردانی کند و بدین ترتیب یکی از نیازهای عاطفی مرد را ارضا نماید.
هنگامی که زن اظهار میکند از رفتار و کردار مرد رضایت دارد و از آن بهرهمند شده است، مرد احساس میکند از تلاشهای او قدردانی شده است. در واقع قدردانی و تشکر، عادیترین واکنش کسی است که مورد حمایت قرار گرفته است. هنگامی که مرد مورد قدردانی و تقدیر قرار میگیرد متوجه میشود تلاشهای او بیهوده نبوده است و دلگرمی پیدا میکند تا به ایثار بپردازد و بیشتر به همسر خویش احترام بگذارد.
زن به ایثار و از خودگذشتگی احتیاج دارد و مرد به ستایش و تحسین
هنگامی که مرد با ایثار و از خودگذشتگی بسیار سعی میکند نیازهای همسرش را برآورده سازد، آنگاه چهارمین نیاز عاطفی اساسی زن تأمین میشود. هنگامی که زن میبیند همسرش با دل و جان در راه ارضای نیازهای او فداکاری میکند و از کار و مطالعه و تفریح خود میزند تا هرچه بیشتر در خدمت او باشد به طور کامل ارضا میشود. یعنی وقتی احساس میکند در زندگی همسرش بالاتر از هر چیز قراردارد به راحتی میتواند شوهرش را مورد تمجید و ستایش قرار دهد.
زن برای ابراز تمجید و ستایش از همسرش، برای مثال میتواند از خصوصیات ویژهی او مثل بذلهگویی، مقاومت، صداقت، محبت، شرافت، مهربانی او تعریف کند. هنگامی که مرد از سوی همسرش مورد تحسین و ستایش قرار گرفت آنگاه با اعتماد و دلگرمی بیشتری به ایثار و فداکاری در راه او میپردازد.
زن به اعتبار نیاز دارد و مرد محتاج تأیید است
هنگامی که مرد به نقطه نظرات زنش احترام میگذارد و آنها را معتبر میشمارد پنجمین نیاز او را برآورده میسازد. هرگز فراموش نکنید که در عین حال که نظرات خود را محفوظ میشمارید، نقطه نظرات زن خود را محترم و معتبر بشمارید. هنگامی که مرد نقطه نظرات زن خود را معتبر میشمارد و به آنها احترام میگذارد. زن نیز قویاً او را مورد تأیید قرار میدهد و بدین ترتیب پنجمین نیاز مرد برآورده میشود.
هر مردی با تمام وجود خویش دوست دارد که برای زنش قهرمان باشد. هنگامی که زن همسر خود را تأیید میکند مرد متوجه میشود که از همهی آزمونهای زن با موفقیت عبورد کرده و از او نمرهی قبولی دریافت کرده است. (البته به یاد داشته باشید که تأیید مرد به معنای موافقت با همهی رفتار و اعمال او نیست). هنگامی که مرد مورد تأیید زن قرار گرفت آنگاه با راحتی خیال میتواند متقابلاً نقطه نظرات و دیدگاههای همسرش را معتبر بشمارد.
زن به اطمینان خاطر احتیاج دارد و مرد نیازمند تشویق است
هنگامی که مرد همواره به زن خود توجه نشان دهد، احساسات و عواطف او را درک کند، به او احترام بگذارد، دیدگاههایش را معتبر بشمارد، و در راه ارضای خواستههای او ایثار و از خودگذشتگی نشان دهد، آنگاه همسرش به او اطمینان پیدا میکند و بدین ترتیب ششمین نیازش نیز برآورده میشود. اما مردها معمولاً دچار این اشتباه میشوند که فکر میکنند وقتی یک بار تمام نیازهای اساسی همسر خود را برآورده ساختند و به او امنیت خاطر بخشیدند، زن برای همیشه ارضا شده است. ولی باید بدانند که برای ارضای ششمین نیاز زن، بایستی بارها و بارها به او اطمینان خاطر بدهند و او را از لحاظ برآورده ساختن نیازهای اساسی اش مطمئن کنند تا زن آرام بگیرد.
مردها معمولاً دچار این اشتباه میشوند که تصور میکنند وقتی یک بار تمام نیازهای اساسی زن را ارضا کاردند او همیشه از این لحاظ به همسر خودش اطمینان دارد.
هنگامی که ششمین نیاز اساسی و عاطفی مرد برآورده شد توانمندیهای او افزایش مییابد و قوت قلب میگیرد. اما چنانچه زن به نیازهای اصلی مرد بیاعتنایی کند و به جای عشق توأم با اعتماد و اطمینان، با نگرانی و اضطراب به او شک داشته باشد، روابط زناشوییشان را دچار تیرگی و اخلال میکند.
