این نوشیدنی خاصیت چربی سوزی دارد
مواد لازم آیس تی
سیروپ بلوبری : 2 قاشق سوپ خوری
سیروپ نعنا: 1 قاشق سوپ خوری
اب لیموی تازه: 2 تا 3 قاشق سوپ خوری
چای سبز دم کرده : یک پیمانه
یخ خرد شده : یک سوم لیوان
لیموی ورقه شده : 3 ورق
مناسب برای روزهای گرم و آفتابی
طرز تهیه آیس تی
یخ و ورقه های لیمو را در لیوانی که می خواهید سرو کنید بریزید. حال در ظرفی چای سبز را با سیروپ نعنا و آب لیموی تازه مخلوط نمایید. سیروپ بلوبری را به لیوان اضافه کنید و در انتها مخلوط چای سبز را به مواد داخل لیوان اضافه نمایید .
نوش جان
